这是一篇2014年的英文老文章，原文链接：If You Want To Make Progress Stop Lying To Yourself
翻译这篇文章的初衷，一来给自己看，二来是给我的室友看看，希望这篇文章于我于他于大家都有启发。
室友是一位90后程序员，现在辞职在找工作阶段。上一份工作是棋牌游戏的主程，主要使用语言是erlang、C++.
他已经失业一个月了，整天就窝在房间玩游戏看小说，每次问起工作的事情都借口说现在招erlang/C++的少，不好找。
这件事是没有人真正喜欢谈论的事情中的一件。 然而它却是实现真正进步的最自由，最快捷的途径之一。
2014年第1个月已经过完，让我们变得现实一点。如果你想在12月31号时带着自豪感、成就感来回顾今年，那首先你得让自己变得不再舒适。
为什么告诉自己真相很重要
当你愿意坦白承认你的选择、行动、恐惧背后令人不安的事实，你就接近自由了。
首先，你要问自己：
- 你是否满意现在的状态？
- 如果不满意，那为什么会不满意？
- 是因为你之前的选择吗？
不要对自己撒谎。
撒谎没有好处，因为除了你之外，没有人知道真正的原因。
如果一个人不想做某件事，通常不是由于客观条件不允许，而是他有下面四种心态之一：
- 恐惧（Fear）
- 排斥（Rejection）
- 自卑（Low self-esteem）
- 怠惰（Laziness）
这些都不是好辞。除了我自己之外，没人有知道这些事让我退缩，除非我够诚实。如果我假装没有这些事这些词，是否对我有帮助？答案是否定的。
达到自己的目标
告诉自己真相，会让你更好的从现在到达欲望目标。
你只有认识到自身现实状况才能开始出发到达想要达成的目标，这样才能实现进步。
- 你还欠债吗？ 欠多少？
- 夫妻间的关系良好吗？为什么？
- 你的主动权吗？
- 你认真对待健康吗？
- 你是否忽视了自己的精神生活？
- 如果你今天去世，你会对你留下的遗产感到满意吗？
直面自己，问自己一些尖锐的问题，如有必要你可以把问答都写在纸上。
当你把这些问题及答案写下来，它们会莫明变得真实，你不自觉的问我应该怎么样改变或解决这些问题。
接下来，你可以记下简单的行动计划：
- 我可以开始为这笔债务额外偿还50美元
- 我可以开始每周和我的孩子一起多花一小时（不间断）。
- 我可以在约会之夜给我的妻子一个惊喜。
- 我每天可以花10分钟阅读圣经。
从小事开始！
庆祝每一次成功！
不断累积！
一个简单技巧告诉你应该怎么做？
如果你不知道要采取什么行动来应对当前的难题。这里有一个简单的心理学技巧可以帮助你。令人感动讽刺的是：在给别人的提建议时，我们能解决所有问题。
所以你要这么问自己：
如果某人处于我等同的环境下，向我咨询建议，我应该怎么样建议他？
然后，按照自己的建议行动起来！
总结
不再撒谎！
对自己诚实！
积少成多！
达成目标！
